Etichetă: dieta rina

Dieta Rina este o dietă de tip disociat, care se bazează pe principiul separării grupurilor de macronutrienți pe parcursul a 4 zile consecutive, urmată de o repetare a ciclului pentru o perioadă de 90 de zile. Funcționează stimulând metabolismul prin alternarea surselor de energie (proteine, carbohidrați, vitamine) și favorizează o pierdere în greutate treptată și […]